PROGRAMME

STAGE TRAIL 2025

Vous pourrez trouver toutes les informations du stage trail sur cette page

synthèse

Infos pratique

  • Durée 3 jours / 3 nuits
  • Perfectionnement du trail en montagne (Passages aériens, crêtes, cordes fixes)
  • Environ 70km 7000D+
  • Du Jeudi 24 juillet au Dimanche 27 Juillet

les sentiers de l’aravistan

Ce qui caractérise vraiment les sentiers des Aravis, c’est leur caractère sauvage et préservé. On a souvent l’impression de s’aventurer loin de toute civilisation, au cœur d’une nature puissante et authentique. La faune et la flore y sont riches et variées, avec la possibilité d’apercevoir des bouquetins, des chamois ou des marmottes au détour d’un sentier.

EN SAVOIR PLUS

Pré-requis

Vous pratiquez régulièrement la course à pied et vous réalisez occasionnellement une sortie longue en rando-course de plus de 5h sur sentiers.

Technicité du terrain

Les sentiers sont techniques et escarpés. Les sentiers sur les crêtes offrent des vues à couper le souffle. Des passages rocheux, parfois équipés de câbles pour sécuriser la progression, des sentiers étroits longeant des falaises vertigineuses, avec le vide en contrebas. C’est le domaine du Skyrunning, où l’effort physique intense est récompensé par des panoramas grandioses sur les sommets emblématiques.

Passages aériens

Nous insistons sur ce point certains passages sont aériens et engagés. Si vous n’êtes pas à l’aise avec le vide, merci de ne pas vous inscrire.

UTMB Index requis: 500

Le niveau d’UTMB index est donné à titre indicatif et indique, selon notre équipe, la cote à atteindre pour vivre au mieux ce stage.

Programme

Le déroulement

Jeudi 24 juillet

Soirée prévue pour l’accueil des participants, la présentation du séjour, la projection du film de la traversée des Aravis.

Soiree d’Accueil

SOMMETS

Du cols des Annes au Charvin

VENDREDI 25 JUILLET

La première journée commence par un réveil très tôt pour courir de nuit afin de faire un levée de soleil sur le premier sommet. Le montagnard se lève tôt !

etape 1

  • 2H00 – Petit déjeuner (suivant la météo)
  • 3H00 – Départ en bus du Base Camp (suivant la météo)
  • 4H00 – Départ de l’Ultra traversée des Aravis étape 1
  • 10H00 – Arrivée et ravitaillement
  • 12H00 – Repas au camp de Base et temps libre
  • 15H00 – Massage, Kiné, Ostéo, Yoga, Pilates
  • 18H00 – Temps libre
  • 19H00 – Repas au Camp de Base

SOMMETS

Passage sous la Pointe percée, Tardevant, Trou de la Mouche.

Samedi 26 juillet

Journée plus classique avec un passage sur les sommets classiques des Aravis suivi d’activités annexes plutôt sympa !

etape 2

  • 7H00 – Petit déjeuner
  • 8H00 – Bus jusqu’au Lac des Confins
  • 9H00 –  Départ de l’Ultra traversée des Aravis étape 2
  • 13H00 – Repas à l’auberge et temps libre
  • 15H00 – Spa, Piscine, Etirements
  • 18H00 – Temps libre
  • 19H00 – Repas à l’auberge
  • 21H00 – Soirée, Jeux de société et bar

sommets

Porte des Aravis, Aiguille du calvaire.

Dimanche 27 JUILLET

La dernière journée, nous partirons du Camp de Base pour aller vers le Charvin. Une longue journée qui commencera en descente.

etape 3

  • 7H00 – Petit déjeuner
  • 8H00 – Départ de l’Ultra traversée des Aravis étape 3
  • 14H00 – Ravitaillement d’arrivée
  • 15H00 – Bus de retour à l’auberge
  • 17H00 – Départ de l’auberge, fin de l’aventure

SOMMETS

Merdassier, Mandallaz, Charvin

LA CHAINE DES ARAVIS

INSPIRATIONS

Voici quelques photos des Aravis

TARIF

Le Tarif

STAGE TRAIL 2025

450€

Le prix comprend

  • L’encadrement par 6 accompagnateurs en montagne spécialiste du trail
  • Les 3 nuits en pension complète (petit déjeuner, repas du midi, repas du soir, apéros, dégustation produits du terroir & ravitaillements)
  • Les kinésithérapeutes et ostéopathes / les séances Yoga et Pilate / l’accès aux thermes – piscine – sauna – hammam / les activités surprises au camp de base
  • Le ravitaillement
  • Les transports en bus privé et public

Le prix ne comprend pas les boissons et dépenses personnelles, ni les assurances annulation et rapatriement.

FAQ

Vous trouverez les réponses aux questions fréquentes ici !

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